Produk kita

Kelas atas besi cor hitam Kettelbel pabrik penjualan langsung harga termurah crossfitness kettelbell

Deskripsi Singkat:

Ikhtisar Detail Cepat Tempat Asal: Hebei, Cina Nama Merek: feifanhongyu Jenis Kelamin: Unisex Aplikasi: Universal, Homegymnasiumsports Kinerja Nama Produk: besi cor kettlebell Bahan: Besi Cor Warna: Balck Logo: Disesuaikan Logo Availale Berat: Sesuaikan Diizinkan MOQ: 100pcs OEM: Terima OEM Packing: Polybag + Karton Fitur: Tahan Lama ...


Rincian produk

Tag Produk

Gambaran
Detail Cepat
Tempat asal:
Hebei, Cina
Nama merk:
feifanhongyu
Jenis kelamin:
Uniseks
Aplikasi:
Universal, Pertunjukan Olahraga Homegymnasium
Nama Produk:
ketel besi cor
Bahan:
Besi cor
Warna:
hitam
Logo:
Logo yang Disesuaikan Tersedia
Berat:
Sesuaikan Diizinkan
MOQ:
100 pcs
OEM:
Terima OEM
Sedang mengemas:
Polybag + Karton
Fitur:
Tahan lama

Menurut Dr. Stuart McGill, latihan tradisional yang melatih rantai posterior tubuh atau otot-otot di belakang tubuh, seperti menarik, selamat pagi, dan mendayung, cenderung menghasilkan gaya geser yang besar pada diskus intervertebralis antara L4 dan L5.
Ayunan kettlebell, meskipun juga digunakan untuk melatih bagian belakang tubuh, memiliki efek sebaliknya.
Stuart McGill adalah profesor di Universitas Kanada yang mempelajari kekuatan dan kesehatan tulang belakang.
Poin yang dibuat oleh Dr. Stuart McGill penting karena geser ke belakang memberi lebih banyak tekanan pada jaringan tulang belakang yang terkait, jadi ayunan kettlebell adalah cara yang baik untuk melatih rantai belakang bagi mereka yang memiliki masalah punggung bawah, terutama cakram hernia.

Karena sifat gerakan kettlebell yang dinamis, sulit untuk menerapkan beban yang berlebihan, dan cedera relatif jarang terjadi.
Mengayunkan kettlebell harus menjadi latihan yang eksplosif.
Jika Anda tidak tahu apa itu latihan eksplosif, pertimbangkan perbedaan antara peluru dan peluru kendali: peluru berakselerasi lebih cepat, sedangkan peluru kendali bergerak dengan kecepatan konstan, tidak peduli seberapa cepat atau lambat sebenarnya.

Karena dua karakteristik ini, latihan mengayunkan kettlebell mungkin bermanfaat bagi orang-orang dengan masalah punggung bawah.
Selain itu, karena bobotnya yang kecil, binaragawan dapat melakukan jumlah pengulangan yang lebih tinggi dan karena itu lebih mungkin untuk pembilasan otot.
Dr. Stuart McGill mengutip penelitian Jay dalam bukunya, Muscle Flushing, karena olahraga menyebabkan lebih banyak darah mengalir ke jaringan otot yang bergerak, membawa lebih banyak nutrisi ke area itu.

Besi cor hitam kelas atas Kettelbel
Keuntungan:
1. Pemasok terverifikasi di situs web Alibaba
2. MOQ rendah dapat diterima
3. OEM & ODM diterima
4. Perlindungan Jaminan Perdagangan
5. Harga pabrik
6. Membantu memulai bisnis untuk memperluas pasar mereka
7. Kami memiliki desain baru setiap minggu
8. Kami dapat menempatkan label pribadi Anda sendiri di bagian atas
9. Pengiriman cepat untuk pesanan stok dan pesanan khusus


  • Sebelumnya:
  • Lanjut:

  • Tulis pesan Anda di sini dan kirimkan kepada kami